1.    《持续行动:从想到到做到》   Scalers 著    中信出版社

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的方式。

在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。

作者在本书中分4个章节,分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”,并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。

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2.     《读者》   梁文道 著       文化艺术出版社

在快速变动的时代当中,阅读似乎成了少数得以延续的精神活动。如此努力地阅读,无非是想做一个有常识的正常读者而已

本书共分为七个类别:“准备做一个读者”、“不正常读者”、“政治花边”、“经典常谈”和“学点文艺腔”、“常识补充”和“都世界杯了,你还读书?”。

有谈论北京文化地标的《壮哉万圣》,有关注女工的《打工妹的声音》,也谈到足球运动真正的趣味及其勇勐的精神理念,批判商业行为带来的异化,等等。在轻松的文字背后,展现的是一个基于坚实阅读基础的“正常读者”的追求和努力。

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3.     《遇见未知的自己》  张德芬 著     湖南文艺出版社

张德芬畅销800万册的都市个人成长修行代表作!

我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。《遇见未知的自己》这本书能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。

能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。觉察和自省是一切成长的开始,快乐幸福的真正途径是向内看、向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。

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4.   《联结:通向未来的文明史》James Burke 著   出版社:北京联合出版有限公司

改变世界的革新,诞生于日常的联结;谁联结了历史,谁就能把握未来!今日世界由众多意想不到的奇妙联结所塑造。了解这一点,是触摸未来的关键。

计算机是如何诞生的?只需几秒,就能搜索到早期计算机的名字,但这还远远不够——你能否想象,水车和织布机也在其中助了一臂之力?变革往往来得出乎意料,因为历史从来不是按直线演进,而会被偶然因素形成的联结改变走向。从某个历史事件出发,竟能抵达某个看似毫不相关的当代事物,环环相扣,像一部精彩的侦探故事。

科学史研究者詹姆斯·伯克以惊人的洞察力,揭示了现代世界影响至为深远的八大变革背后的联结网络。众多意想不到的联结,造就了我们的今天;而就在你阅读这段文字时,又有无数新的联结悄然形成,发明我们的未来。

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5.     《所有偷过的懒,都会变成打脸的巴掌》  周立超  著      广东人民出版社

想努力却努力不了?30多个故事,戳中你的内心。

这本书,虽然会给你带来痛感、戳心、自责,但如何与优秀的自己势均力敌,就是这本书给你的阅读收益。不要懒惰、不要纠结、不要困惑,因为真正的你,其实非常出色。

我们的生活,应该要掌握在我们的手中。而不是被别人逼着这样,或者那样。这个世界最公平的就是,每个人都可以通过自己的努力去决定未来的生活。生活不是游戏,是真枪实弹的战场,当初煳弄过去的东西,总有一天会变成打脸的巴掌。

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6.     《中里巴人极简养生法:意会通心》 中里巴人  著      江西科学技术出版社

活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。

在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,最终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。

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7.     《汉字中国系列:汉字与生活 / 汉字与庄子 / 汉字与论语 / 汉字与传说 /

         汉字与节气》  田舍之  著        少年儿童出版社

《汉字中国系列》图书是一套专门写给孩子看的文化随笔,用孩子们感兴趣的故事形式,书写属于中国的故事,带领孩子们认识汉字之美,了解中国古老的智慧,感知中国传统文化博大精深的魅力。汉字是我们中华民族的重大发明,认知汉字,不仅是掌握一项语言表述的工具,更是获取远古智慧的门径,汉字同时又是我们日常生活很熟悉很常用到的,因此,从常见的一些汉字入手,能取得孩子们较强的认同感。

仓颉是怎样造字的?丹青的种类有多少?它们和古文字有什么关系?中国人在造字时,给表示颜色的汉字赋予了怎样的感情?你知道姓氏是怎么来的吗?你知道关于饮食的造字背后,隐藏了古人怎样的性格和尊严?

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8.     《妈妈宝宝食物绘本系列(6册)》 真木文,石仓裕幸  著     少年儿童出版社

与认物书相比,这些婴儿图画书所承载的教育点更加丰富,在帮助宝宝智能发展的同时,还给宝宝带来成长的快乐,同时又传递给宝宝一种真正的阅读感受,帮助他们建立正确的阅读习惯。

《妈妈宝宝食物绘本》系列将主题聚焦于0-3岁宝宝的头等大事——吃和喝,这是他们最熟悉也最关注的内容。蔬菜、水果、面包、米饭、鸡蛋、水等宝宝所必需的营养食物被巧妙融于六册书中,让宝宝在潜移默化中接受饮食全面的观念。同时,富有节奏感、朗朗上口的文字,简单却贴近宝宝日常生活、情趣盎然的情节设置,拟人化的形象呈现,传递出对自然和生命的赞美,以及对亟待汲取生命力量的宝宝的爱怜与关怀。

该系列重点发展0-3岁孩子的内省智能、自然观察智能和语言智能。在制作上采用圆角设计,健康安全。幼教专家的导读,提供了某些理解和阐释的角度,为亲子共读开拓更广阔的视野,也能激发爸爸妈妈们根据自己宝宝的特点去探索图书衍生出的多元内涵和无尽乐趣。

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9.     《中国原创梦想童话系列:小葡萄历险记 / 小珍珠魔法家族 / 小鸟总动员 》 

《小鸟总动员》

主人公为五只勇敢的小鸟,为了拯救家园,他们化身“愤怒的小鸟”,过五关斩六将。在此过程中,他们一起面对困难、一起解决问题,为同伴加油鼓劲,最终他们拯救了自己心爱的“绿绿森林”。

《小葡萄历险记》

小葡萄是玫林伊尔族族长的女儿,聪明又美丽。玫族的女孩世代受到邪恶的蛤蟆神的控制,在小葡萄快到12岁的时候,她获悉了自己身世的秘密,并勇敢地要为改变族人的命运,去寻找天鹅四仙子。在独角犀和狐狸白灵的帮助下,她们最终取得了成功。

《小珍珠魔法家族》

琥珀城的女孩珍珠一直是奶奶照看长大的,她有一个神秘消失的魔法师爸爸,更没有妈妈陪伴在身边。珍珠在学校里因为优秀而受到一些调皮又嫉妒的男孩子的欺负,就在这时候,一个神秘男孩小骏来到她家,不但保护她,帮助她,还带来了一个更大的惊喜。

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10.     《我是小小中国通-十万零一个为什么》  王萍 著      上海教育出版社

本书是由上海市科技艺术教育中心、上海市妇女联合会中国下一代教育基金会校外宝科技联合编撰出版的一本以青少年为读者对象的科普读物。主要内容以弦扬我国优秀传统文化为主旋律,兼具趣味性、科学性、创新性,重在对青少年动手能力的培奍和训练。

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